你好,基本是正常的,可能是有轻度的脂肪肝。指导意见轻度脂肪肝平时注意一下饮食就可以了。低脂低糖低盐饮食,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内;
保证充足蛋白质的摄入如鱼、虾、瘦肉、海米等;多食用蔬菜、水果、粗粮等含维生素、纤维素多的食物。少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;
晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝。戒烟戒酒,脂肪肝经过调理,是可以逆转的。