您好,元宵节快乐!您的资料整理的很好,肯定是花了一些时间准备。您的MRI片我仔细看了,可以读出的问题有:股骨外髁软骨剥脱,可能和你的平常爱运动导致的损伤有关;
内外侧的半月板问题不大;前交叉韧带显示不是很好,后交叉存在,补充问一句,平常起跳、上下楼有没有膝盖感觉用不上力气的感觉,要是有,可能要考虑前交叉损伤可能;
如果只是单纯上下楼不适,可以通过减少运动量,膝关节可以注射些玻璃酸钠、口服一些保护软骨的药进行保守治疗。