上身出汗，两腿发凉

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态．中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化．古书中记载，气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦．而用现代医学来解释，神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，失眠症的影响也会导致多梦．。主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜．②参加气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力．③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料．④需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动．也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等．不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用．如果出现多梦，先从自身心理找原因或者求助于医生．⑤眠纳多宁，卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍．可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，多梦；睡眠时间明显减少等．多梦的发病率很高．[4][编辑本段]保健（一）饮食原则1．过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物．2．高蛋白膳食，瘦肉，动物肝脏，蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证．3．高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用．4．对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水．（二）食谱举例早餐：豆沙包（面粉50克，赤小豆25克）大米稀饭（大米50克）卤汁豆腐（豆腐100克）加餐：果汁（橘子原汁50毫升）午餐：大米饭100克红烧狮子头（瘦猪肉100克）素炒菠菜（菠菜100克）加餐：苹果200克晚餐：葱油卷（面粉50克）小米粥（小米50克）酱猪肝（猪肝100克）炒凶菜（凶菜100克）全日烹调用油25克全日热能8786千焦（2092千卡）左右．（三）食物选择要点1．鱼，虾，蟹，蛋，奶等动物性食品，以及蚕豆，菠萝，花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10～15％，应逐一加以排除．2．含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜，水果，特别是绿叶蔬菜，青椒，柑橘，鲜枣，猕猴桃，蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源．3．调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品

您好：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。早泄是射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短。一是器质性的如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等，二是非器质性的如精神因素，包皮过长等。从您描述的情况建议您到医院检查一下，明确一下病因，然后选择合理的治疗。祝您健康

你好，根据你描述的这种情况，建议到医院肾内科就诊，化验尿常规肾功能，排除肾炎，泌尿系炎症等引起。建议根据检查结果，可口服抗菌消炎，激素类药物治疗。平时注意低盐低脂饮食，注意休息，避免过度劳累。

您好，空腹血糖正常是3.9-6.1.您的情况高了，不排除糖尿病的可能，建议您复查看看。这种情况建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

复方福尔可定口服液能和消炎还有抗病毒的一起服用没有问题，如果是感冒或者呼吸道感染可以服用药物对症治疗。可以使用这些药物。需要医生指导下服用药物。另外多喝白开水。

你好.麻木一般来说你的情况是可以使用点营养神经的维生素b1及维生素b12、加上点谷维素进行口服治疗一下就是可以的.效果是很不错的.祝你健康

你好，你的红细胞偏低多是由于贫血导致的，一般不影响婚检的，平时多吃点补血的食物。平常注意饮食均衡，多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾和蔬菜和水果，祝健康如意。

你好，建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉等配合治疗，见效快，疗效确切。

朋友您好，慢性咽炎可以口服清喉利咽颗粒或者咽炎片进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，在医生的指导下用中药泡水喝进行治疗。建议治疗期间多喝水，饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油炸腌制和辛辣刺激的食品，祝早日康复。

精关不固，肾阳虚建议最好找中医大夫喝中药治疗，成药可口服锁阳固精丸试试精关不固，肾阳虚建议最好找中医大夫喝中药治疗，成药可口服锁阳固精丸试试，祝身体健康