医生您好，我每天晚上跑步6公里

根据你说症状考虑是属于牙龈发炎导致引起疼痛表现，建议抗消炎可以点滴治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，保持心情舒畅。

黑芝麻富含蛋白质和脂肪，可以保护胃，但是吃得太多会给胃带来负担。养胃需要养成良好的生活和饮食习惯。饮食应该清淡，少油少盐。吃易消化的食物，少吃多吃，慢慢咀嚼，但是要经常吃。多喝水，多吃水果和蔬菜。不要熬夜，并确保充足的睡眠。

原因有两种,黑苔的主要原因是使用了广谱抗生素,另外是上火,焦虑等精神原因。指导意见中医认为舌苔发黑是热极化火所致。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。停用抗生素，上火的话喝点菊花茶什么的清火的东西就会好的。

首先,先检查,自己的衣物或随身物和身体粘到汽油了没有.若没有,就结合自己有没有晕车史,有,是在怎样的条件下晕车的,如生病,饿等.有部分人通常在晕车的情况下有你所诉的症状.所以你也不用惊慌,一般这种症状随晕车症状好转而好转的.若长时间出现上诉症状,建议你去医院咨询医师。

您好，肾精亏虚，建议根据中医辨证，选用五子衍宗丸，补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。可以到医院看一下中医。

不睡觉可以减肥，但是不建议用于减肥。因为睡觉的时候，人体的生长激素等分泌增加，人体的合成反应增加，而不睡觉，是会影响到这些像生长激素类的合成激素分泌减少的，所以是会相应瘦下来的。

你好，你的情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒。建议也可外抹中药玉s容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗，效果很好。

通常复发性外阴炎症感染也可能是由护理不善或阴道炎感染引起的。通常，有必要检查是否有异味和瘙痒或分泌过多。需要尽快去医院选择白带常规检查，并根据医生的建议服药。然而，应该注意内裤的曝晒和消毒，这些天多吃清淡的食物。

你好，根据你的描述主要考虑由于炎症引起。可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。医生询问：以上是对“喉咙痛吃什么药好得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！你这个情况还真好意思来问?因为你太不爱惜自己的身体了，人必须保持好的睡眠才体力和精力充沛！否则，很容易患病的！因为这个时候免疫低下！指导意见建议去医院检查检查血压（低血压者根本就不能熬夜，睡眠不足很危险），再看看血象，看是不是贫血？