要注意休息不应该多活动.这种情况可以考虑采用中药烫洗解决即可.中药烫洗可以很好的解决,中药处理较为擅长,对于此类问题效果较好,你可以找个水平较高的中医解决.你也可以采用下面的处方试试,这是我的临床经验方,效果不错.处方: 当归10 苏木10 细辛10 羌独活各10 麻黄10 赤芍10 姜黄15 乳没各10 灵仙20 红花10 桂枝10 川草乌各10 三剂.水煎趁热烫洗.每剂药物可以反复使用(一剂药物可以连续使用数天),只要没有发馊即可继续使用.每天可以烫两次,如果不方便可以烫一次。