你好,你所说的情况建议使用生姜煮水喝吧,温中安胃止呕治疗一下再说吧,可以配合上针灸治疗一下。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果。
注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧。