根据你所说的情况,着凉后腹部有寒气的现象还是属于脾胃虚寒引起的,建议你饮食注意,不要食用生冷寒凉的食物,可以根据医生的指导使用健脾散寒的中药调理,比如使用附子理中丸口服,平时注意防寒保暖,有疼痛时可以配合热敷的方法缓解