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总是与人交流不自然是否可以通过自我锻炼

总是与人交流不自然 是否可以通过自我锻炼可以解决? 从2008年开始到目前我总是没有办法让自己很好的与他人交流(除了自己几个很好的朋友外)不敢看着对方的眼睛说而且笑起来自己感觉脸部比较机械笑的很怪。我该怎么办?对自己没
提问时间:2020-06-16 12:28
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