病情分析:您好,这应该是和工作的压力大有关,通过吃大量的食物来减轻压力,最好的办法是适当的是自己放松,缓解压力,这样饮食的习惯改变了,其他的问题都可以解决了,晚上坚持泡脚,可以使大脑皮层放松,有助于缓解压力