一天手淫三次算多么

手淫一般一周1-2次属于正常的，不会引起任何的疾病。如果过度频手淫则会影响到身体健康，除了可以引起泌尿生殖系感染外，还可引起生理功能障碍，神经衰弱症状等。

,控制手淫，建议您将手淫控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触不良杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。

以后会慢慢恢复正常的，一般不用吃药。希望我的答案对你有帮助。