你好,根据你描述的情况,你现在属于痛风急性发作,吃鱼是主要的诱发因素。急性期才会出现关节的红种疼痛。根据你描述的情况,建议你去查查尿酸是多少,用药方面现在可以用非甾体抗炎药如戴芬或贝速清,二者选一即可。
等疼痛控制住,慢性期降尿酸治疗,可以用小苏打片和别嘌醇。饮食上一定要注意禁食海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物,戒酒也是必须的。
祝你健康!以上是对“如何减轻痛风疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!