像你这个情况有可能是属于局部肌肉拉伤,而出现的症状,也有可能是腰椎间盘突出压到神经引起,腰椎间盘突出要拍腰椎ct才可以确诊,x光片是看不到问题的,你最好拍个腰椎ct检查一下,确诊的话可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,甲钴胺营养神经。