病情分析:你好,结合你的情况考虑为神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感意见建议:可以进行按摩推拿治疗、刮痧、拔火罐疗法 ,心理疏导也是一个不错的办法,通过专业性的谈话,来帮助缓解压力,让患者身心放松、改善睡眠。