根据你所说的这种情况应该是胃食管反流造成的咽喉部的不适,最好是就医进行合理地治疗,避免反复或加重。指导意见在合理诊治的同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复。