你好,这种肚子不舒服如果大便无异常,很可能是脾胃功能虚弱,消化不良,胃肠功能紊乱。睡眠不好可能是植物神经功能紊乱,也可能就是更年期综合征。
龙骨生牡蛎在中医上是可以改善失眠的。但龙骨有可能会刺激胃,不容易消化。