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患者提问
比赛前喝葡萄糖有用吗
我要参加跑步比赛,同学给我喝葡萄糖水,想问比赛前喝葡萄糖,想知道有用吗?
提问时间:2020-02-13 04:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
比赛前喝葡萄糖是有用的。因为比赛之前可以吃高能量的食物,比如葡萄糖,吃几片巧克力糖,还可以适当的吃纯牛奶,核桃,鸡蛋等,并且在比赛前几天不要吃油腻的,不要熬夜,不要暴饮暴食,禁止大量饮酒。
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