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患者提问
打羽毛球能瘦腿吗
我有点胖,稍微超重,想通过加大运动量来减肥,个人特别喜欢打羽毛球,我最胖的地方就是腿,想问问打羽毛球能瘦腿吗?
提问时间:2020-02-03 06:08
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
根据你的描述,打羽毛球事一项全身运动,减肥的时候可以选择打羽毛球来加大运动量,但是打羽毛球单纯的瘦腿效果并不佳,建议如果要瘦腿的话可以选择有针对性的运动
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