目前这种情况主要考虑是活动不慎导致筋的拉伤,可以进行外用药物进行调理治疗。这种情况可以外用一些消炎止痛的喷剂,如云南白药气雾剂,配合局部的按摩等进行调理治疗,必要时可以应用一些红花油进行局部的揉搓,也可以配合理疗。