运动之后两天瘦了10斤

在做烧烤五花肉的之前可以先将五花肉腌制一下，这样能在烧烤的时候很好的入味，另外在烧烤的时候也可以在五花肉上面淋一层鸡蛋清，鸡蛋清能保证五花肉肉质鲜嫩，而且鸡蛋中还含有丰富的蛋白质，多吃能起到很好的补充身体中的营养元素，另外在做烧烤的时候可以选择用香油，香油中含有一股独特的香味，这样能很好的增加人的食欲，而且香油中含有丰富的矿物质元素，能起到预防心血管疾病的作用。

腰椎间盘突出的话，是很容易引起你这个腰酸疼痛那些的症状的经常性的熬夜还有就是过度的站立那些都是会有一定的影响的，可以使用止痛的药膏的以上是对“椎间盘突最近站时间长了左腿发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

糖尿病是可以吃煎饼的，糖尿病的饮食治疗很关键，重点是限制含糖食物的摄入你好，积极重视，就诊医院内分泌科，进行全面的血糖的评估，尤其是看口服血糖变化，餐后血糖的变化，结合血糖水平，肝肾功能，对于药物治疗反应性，并发症情况选择合理的药物，同时检测血糖的变化，运动锻炼都是很基础性的治疗方法，同时要规律服用降糖药物，另外，您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗。中医中药在治疗糖尿病方面有不错的效果，同时要生活规律，饮食上忌食含糖量高的食物。以上是对“妊娠期糖尿病可以吃饼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，眼睛有小黑线的话，有可能是飞蚊症的表现，发病原因比较复杂，一般情况下需要注意做好卫生护理，可以适当应用营养性眼药水缓解症状。必要的话到医院眼科正规检查积极对症治疗。

本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管,或颈椎生理曲度变直,都会压迫颈椎动脉引起本病的的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型：本型以多发生于老年人，年青人亦有之，以头晕，恶心，胃肠不适，消化功能减退，有的有头痛，偏头痛，或伴有头皮痛，头胀痛，一过性视物不清，复视等。如己确诊建议用中医辨症用药治疗。

这位朋友好，您的情况建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏效果不错,也可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果是比较理想的。

如果您的阴道分泌物呈现豆腐渣样，而且伴有阴道骚痒的话，就要注意霉菌性阴道炎的可能性，霉菌性阴道炎一般是白色念珠菌滋生感染所致的，如果进行局部冲洗以后，外阴的瘙痒症状一般可以缓解的

打太极动作舒缓一般不会引起膝盖疼痛。指导意见如果只是打太极就引起膝盖疼痛，可能是有些膝关节的疾病，建议到医院检查一下什么原因引起的。

你好，根据您现在的情况，多考虑为龟头敏感度增高而引起的。建议您可以用针灸理疗，也可以用手术的方式。补充询问：性生活现在规律能维持多久？

你好，如果没有反酸腹胀等不舒服，左上腹的疼痛也是这几天出现，可以观察几天，可能是功能性的或者局部肌肉拉伤。一周不能好转或者加重出现其他症状要建议消化科就诊。