您好，我用低分子肝素钠，一天两

跑步锻炼身能够增加机体的免疫力，另外在排卵的时候，卵泡长大通过跑步可以增加腹腔内器官的蠕动，也就是说能够使未破裂的卵泡在腹腔内器官的摩擦下可以破裂排卵，有助于怀孕。备孕前补充叶酸，适当锻炼身体，注意休息，避免过度劳累，放松心情，清淡饮食。

腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点治宜补肾益气为主。可选择壮腰健肾丸和小活络丹。

你的这个情况，头发量少易脱落，从中医上来辨证，应该是肾阴虚所引起。中医认为，肾其华在发，如果肾阴不足，不能上濡于发，则可见脱发、头发量少等症状。你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、太溪、血海、合谷、百会等穴位，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果应该比较显著。具体的穴位定位可以到网上搜索一下穴位图片。如果症状比较顽固，也可以配合服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，也会有比较好的疗效。

很好的，核桃和花生都是能催乳的东西，所以一起榨汁喝是可以有催乳功能的哦，但是榨汁之前一定要确保你的核桃和花生的质量。效果才会更好。

你好，荨麻疹（Urticaria）俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称。相似，但却非同一疾病）。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管。发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消。退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹、慢性。荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。得了荨麻疹要及时远离过敏源，并。选择专业药物进行治疗，如斯汀可林等，以防病情恶化。注意饮食　荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜。含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱。发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食。物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。注意卫生　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类。的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避而远之。生。活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血。管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤。和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。注意药物过敏　在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

如果有身体的寒冷和手足心冷等症状，提示有体寒的症状，反之，有容易身体出现燥热症状或者是口鼻生疮等症状就是一个体热的症状

慢性肾炎可以达到临床治愈，做好慢病管理，尽量避免感冒感染导致的复发，控制病程。如病情控制的不好，频繁复发才会转为肾衰、尿毒症，才可能影响到寿命和生活质量。慢性肾炎用西药需要做肾穿才能确定用什么药适合，因此不要盲目使用西药。中成药目前临床用的比较多，目前中成药市面上以治疗湿热的，治标的中成药为主，西医比较喜欢用，因为相对见效快但易反弹。中药用的不对症指标也会下降，但会有病人自身感觉不好或者停药后易反弹的问题。治疗的时候如果只关注指标不关注病人的身体感受，就容易反复发作，反复发作频繁会造成病情加重。如果想针对病因治疗，远期疗效好，还是用针对自己证型的中成药。很多慢性肾炎患者常有吃药很多年，但是效果并不理想的情况存在。有的时候并不是药不好使，只是患者没有选对适合自己的药。慢性肾炎用西药需要做肾穿才能确定用什么药适合，因此不要盲目使用西药。中成药目前临床用的比较多，目前中成药市面上以治疗湿热的，治标的中成药为主，西医比较喜欢用，因为相对见效快但易反弹。如果想针对病因治疗，远期疗效好，还是用针对自己证型的中成药。其实慢性肾炎八成以上是阴虚型慢性肾炎，只要没有畏寒肢冷和腹泻的症状，一般都是阴虚型慢性肾炎。阴虚型慢性肾炎又分为肝肾阴虚型慢性肾炎和气阴两虚型慢性肾炎，这里面后者可以用前者的药，但前者肝肾阴虚型慢性肾炎不适合用气阴两虚型慢性肾炎中药，所以在众多的慢性肾炎中成药中，肝肾阴虚型慢性肾炎中成药华丹肾炎灵是慢性肾炎中药里面适应人群广泛且安全的慢性肾炎药物

考虑是由尿道炎膀胱炎等泌尿系统疾病导致的。使用消炎类，清热解毒利湿的药物治疗效果比较好，要多喝水，清淡饮食，忌生冷，辛辣等刺激性食物；勤清洗，勤换内裤，保持阴部清洁卫生；治疗痊愈前避免性生活。

你说的情况可能是肾阳虚，肾虚指肾脏精气阴阳不足，虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理

中医的祛邪多用清热解毒、活血化瘀的药物。而西医的祛邪除手术外，最常用的就是放化疗的方法，这就需要把握好“度”的问题，虽说“急则治标，却决不可以过度治疗。而在肿瘤的治疗中，过度治疗实际上已成了一种普遍现象。这样的病例和教训实在是很多：有的手术放化疗后，不配合中药及其他的方法进行维护，以至于一年或稍长点时间就复发或转移，给以后的治疗带来相当大的难度，甚至导致病人的生命根本无法挽救。究其原因，就是我们不知道“肿瘤是全身病变的局部表现，在治疗局部的同时更应该注重全身气血的畅通”的道理。