我声带发炎打了4天地塞美松，胖了4斤，你

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

你的情况应该是存在慢性咽炎的问题导致的，这和平时的生活、饮食习惯或是免疫力降低都有很大的关系。意见建议平时注意饮食上要多吃点新鲜蔬菜和水果，多喝水，情况严重的话，自己买点咽炎片和三黄片来服用。另外，象辛辣、生冷、油炸食物就要少吃或是不吃。

如果你平时吃克龄蒙才来月经，单纯吃中药恐怕不会起作用。

你好，根据你的描述考虑是黄褐斑，与人流和服用避孕药有关系的，祛斑必须保护心情愉快，多食含维生素多的食物，避免阳光照射，必需用祛斑霜，做好防晒。可以服用太太口服液、百消丹等中成药有一定疗效，最好在中医师指导下辨证用药。

你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。指导意见建议、最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。

你好，在很长一段时间里，尖锐湿疣患者热衷于物理治疗，譬如：激光、电灼、冷冻、光动力或手术切除等，这些都是物理疗法，属于西方医学。对于初发患者最容易选择的治疗方案，原因在于物理方法去除局部赘生物（又称“疣体”）快速，能够从心理上、视觉上安抚患者。而中医理论认为尖锐湿疣发生的主要病因病机是由于房事不洁或间接接触污秽之物品，湿热淫毒从外侵入外阴皮肤膜黏，导致肝经郁热，气血不和，湿热毒邪搏结而成臊疣，通过合理的中医药组方，根据个人病情用药是可以达到治愈的。建议通过中医中药治疗尖锐湿疣，临床上要想通过药物作用于肉眼不可见或难以发现的病毒，可以通过中药“内服+泡洗”方式结合，泡洗过程可以作用于患处及周围皮肤。然而不同的中药成分不同，将直接影响了治疗效果。因此，根据个人病情选择合理的中医药组方才是关键所在。

中医上讲肾主骨，所有骨头的问题都是跟肾脏来管，而且肝肾同源的，根据你的年龄，所以你应该是肝肾的问题。久立伤骨，倒是没有什么太大的器质性问题。所以还是考虑补补肝肾。是个虚证。

您好，属于风寒感冒。风寒型感冒：病人除了有鼻塞,喷嚏,咳嗽,头痛等一般症状外,还有畏寒,低热,无汗,肌肉疼痛,流清涕,吐稀薄白色痰,咽喉红肿疼痛,口不渴或渴喜热饮,苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点.这种感冒与病人感受风寒有关.治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂,感冒清热冲剂,九味羌活丸,通宣理肺丸,午时茶颗粒等药物治疗.若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗.风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片,银翘解毒片,羚翘解毒片

出现月经推迟，排除早孕的可能，一般考虑是月经失调了，你需要去医院进行子宫附件B超，性激素6项，等相关检查，明确病因，如果是妇科疾病引起的，一定要积极治疗基础疾病。可以去中医妇科检查治疗，运用中药调经治疗，效果可能会更加明显。

安眠药中毒可以吃红糖。根据您的描述，患有安眠药中毒的患者往往会出现恶心、循环障碍、昏迷、记忆力丧失、或者是有共济失调等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动和刺激。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，红糖中含有丰富的糖类物质、矿物质、维生素、氨基酸、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃红糖。