平时要少抱宝宝,多让宝宝自由活动的这也不一定就是少钙的原因小孩缺钙的表现有不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;
阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,&X;型腿、&O;&型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;
智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;
头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。建议多吃含钙高的食物比如:奶制品,豆制品,虾皮,海带,紫菜,海鱼,鱼骨汤,蛋黄,排骨汤,藕粉,根茎类食物,芝麻,山楂等