指导意见:膝关节里面有前交叉韧带和后交叉韧带,前交叉韧带是防止运动时胫骨向后移动,后交叉韧带是防止运动时胫骨向前移动,二者结合使关节稳定,一般在剧烈运动时损伤,多见于足球运动员和篮球运动员。
一旦断裂以后,可以做韧带重建手术,但是新建的韧带没有原先的强壮,所以恢复以后要减少运动量,爱惜使用。重建的韧带松弛只见于特别剧烈的运动,如打篮球,极速登山,长跑等,所以自己要有意识的去避免这些运动,尤其是碰撞和跌倒,手术本身没有问题。