问题分析:首先来说,近视是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的,不管哪种方法都是辅助缓解治疗,都不可能达到一劳永逸的目的。
指导建议:既然工作需要,必须看电脑,那就应该保持一定的距离。用眼一小时,要到外面活动活动,向远处眺望。每天两次,坚持做眼保健操,对缓解视力下降,也是很有好处的。