这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,脾虚气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到医院中医科确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸进行调理。