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医生回答
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健康指导：您好，螺旋藻副作用的现象。1.轻度反应。有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛、放屁多(一天数十次)等特征。
2.重度反应。有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。3.不同体质者反应如下。
酸性体质者∶嗜睡(在白天、喉干舌燥、尿频、放屁多。血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多。肝不良者∶想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。胃不好者∶胸口发闷，不易咽下食物。胃溃疡者∶不良的部分会痛。胃下垂者∶胃部总觉得不适，想呕吐。
肠道不良者∶有下痢症状，但依病情而异。高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期。肝硬化者∶有时会有大便带血的情形。痔疮者∶有时会有一时出血的情形。
所以建议，如何看待螺旋藻的副作用。当你服用螺旋藻后有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃，请耐心地对待好转反应，反应消失后，身体将变得轻松，以往的病症也随之消失。
这就象生锈的铁管内倒入除锈剂一样，一时会流出很多脏的锈水，以后将变得干净。根据调查至少需要服用200克以上的螺旋藻，其效果可达百分之九十以上。
只要有信心，定能显出神奇功效。若效果不显著，需检查以下各点∶。1.食用螺旋藻时，是否有断断续续的情形，或食用量是否足够。
（因个人的体质与环境不同，服用量也因人而异。我们建议日常保健每天服用5克左右，康复治疗每天服用10克左右）。2.起居饮食是不协调（过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激）。
3.缺乏适当的运动。
