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患者提问
怀孕9个月,做什么运动有利于分娩
怀孕9个月了,想要顺产,因为怕刀口疼,不想采取剖腹产,我需要为生孩子做什么准备,做什么运动有利于分娩?
提问时间:2020-06-01 02:02
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
坚持适度运动有利于分娩,每天散步,爬楼梯等。但要注意运动强度,强度过大,容易早产。还可以做一些孕妇体操。建议您保持平稳情绪,不可过度紧张焦虑,注意补充营养,按时休息等。
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