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患者提问
肝虚吃什么好
我脾肝比较虚。我之前有去看了中医,中医建议我再喝中药的同时也要进行一下食疗的方法。但是我不知道该怎么做。肝虚吃什么好?
提问时间:2020-05-29 02:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肝虚平时多吃一些贝类,软体类海鲜。如瘦肉,黑之麻,西瓜,豆腐干儿各种蔬菜,桃,西红柿,草莓等。尤其不要熬夜,要保证充足的睡眠。
保持心情舒畅,避免紧张焦虑等不良情绪刺激。
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