你好,你说的这种情况,根据您叙述的症状来看,一般的考虑是阴虚,肝火旺盛导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用知柏地黄丸,配合六味地黄丸,和龙胆泻肝丸来改善的,另外平时注意多喝水,可以用枸杞野菊花或者金银花泡水喝的,加强锻炼,不要久坐不活动的