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患者提问
自从减肥我的体质变得不好了怎么办?
我属于挺胖的那种女生,所以自己就像减肥,就尽量的少吃东西或者是不吃,有的时候一天就只吃水果,现在我的身体被子弄的特别的不好,特别爱生病,我该怎么办呢?
提问时间:2020-02-14 03:56
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,根据您的减肥方法是不科学的,人体每天需要的营养物质不得到补冲,会导致机体功能的紊乱,免疫力降低,容易变生他病。
建议您选择少食多餐,减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼
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