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经常失眠难以入睡烦躁易怒

自两年前就开始经常出现失眠状况,每次很难入睡,一闭眼就好像各种乱七八糟的涌上大脑,但是我并没有刻意要想什么,但是控制不住想各种乱七八糟的,而且一失眠心里就很烦躁,特别容易怒。
提问时间:2020-05-11 11:34
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