熟核桃也有一定的营养,如果孩子不喜欢吃生核桃的话,可以适当给孩子改变一下口味,核桃有很高的营养价值,经常吃一些核桃,可以起到补钙的功效,并且还能补心健脑的作用。
但是需要注意的是,核桃因为含有丰富的油脂,一次最好不要吃的太多,如果吃太多的核桃的话,很容易导致胃部负担加重,所以即使让孩子吃核桃也不要一次吃得太多,最好每天吃一两个就可以了。