主要是采取说服教育,鼓励的方法,多给宝宝表扬,宝宝养成良好的习惯。首先生活要有规律,白天一定要适当的午休。不要剧烈活动。
掌握宝宝的生活习惯规律,晚上六点以后不要让宝宝吃流食,让宝宝今天在睡觉前自己排尿。