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患者提问
调整内分泌的七大食物都有什么
我的内分泌有点絮乱,我想吃一些食物来调整,请问调整内分泌的七大食物分别都是什么?
提问时间:2020-06-05 12:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
调整内分泌的七大食物都有新鲜的蔬菜和水果,含蛋白质的食物,大蒜,还要多吃绿色食物,一些中成药材,多吃富含钙和维生素B的食物,还要多吃黄色食物。
这都有利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
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