问题分析:根据你描述的情况,这个情况一般是身体虚弱的情况,或者是植物神经功能紊乱的情况,与你缺乏体育锻炼,饮食不当等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,规律饮食,多吃五谷杂粮,不要偏食,可以应用六味地黄丸治疗