问题分析:可以的,可以用10-20g来煮800ml的水,大火煮开了之后,文火再煮15-20分钟,也可以简单一点,每次放2g左右直接冲开水泡来喝。
意见建议:莲子心是寒性的,不适合长期服用,偏寒性体质的人少喝,除非有相应的临床症状