用脑过度头疼怎么办？

你好，由于长时间精神高度集中会导致头痛，恶心等症状，经常玩电脑也会应先神经方面的调节，使得自己出现身体上不舒服。

建议不要长时间的玩电脑，要注意休息，也可以买点眼药水往眼睛里滴点，可以缓解一下疲劳的。预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生,让自己的心胸开阔,不为股市乃至生活中得失所困扰,避开不良的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼。

工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳,做到劳逸结合,保证每晚七八个小时的高质量睡眠,尽量使自己的生活有规律。以上是对“用脑过度头疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！