对于饮食方面刺激性食物、烟酒等尽量少食用,要多食蔬菜、水果等食物。不过饮食方面的注意是不够的,工作时不要久坐、久站等都是要注意的。
而且症状严重的话,可以去医院进行相关的检查,明确具体情况,以免耽误病情。