您好患者,女性朋友到了30岁左右脸部会出现不同成都的色斑色素沉着,是由于气血失调导致的,需要调理气血改善症状。您好患者,根据您的描述,建议您注意饮食清淡,禁刺激性食物,配合口服气血失调胶囊治疗调理。
以上是对“脸上长斑3年,请问该如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!