病情分析: 你好,你说的情况在民间俗称鬼压身,在医学上属于一种睡眠瘫痪的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。
意见建议:在临睡前忌过饱、情绪激动、久卧不起。日常生活中可以多食桂圆、莲子、核桃、牛奶等,可以帮助改善。