你好,根据你的描述,长期这样,家人的心情可能也会受到影响的。为了你家人的降,应重视起来!建议尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。
如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。
整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出,这些情况在抑郁病人中极为常见