你好,从上面的描述来看,外痔的可能性大,主要是直肠静脉瘀血所引起的。建议你去医院检查,明确诊断。平时多喝水,定时排便,多吃水果和蔬菜,忌吃辛辣上火食品,戒烟酒,多运动。
可以肛用化痔栓或手术切除治疗。祝你早日康复。