轻微腰椎滑脱可以采用保守治疗吗？

轻微腰椎滑脱先判断是否合并腰间盘突出。如果没有，可以采用保守治疗。平时注意减少腰部的负担、减少弯腰动作。加强腰背肌力量练习，但练习时切忌腰部过分前屈。

强调的是只有加强腰腹部肌肉力量才能以保持脊椎的稳定，练习最好是有康复教练的指导。平常可以用理疗、牵引、休息、腰托来缓解症状，如果局部肌肉压痛点明显，还可进行局部封闭。

睡加棉垫子的硬板床，每天可练习倒着走300-500米，但定要注意安全。以上是对“轻微腰椎滑脱可以采用保守治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！