你的情况考虑是月经不调引起的,引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等。
建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉,如果长时间的话,建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗,做激素六项检查。