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医生回答
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问题分析：您好，根据您所提供的情况，结合您的年龄，您的阴茎增长还有很大空间，平时注意饮食均衡，多食用牛肉，羊肉等优质蛋白食物，穿着宽松内裤，有包茎要及时治疗。意见建议：按摩手法有很多，原则是轻柔，舒适为度，当然绝对不能手淫过度啊自我按摩改善男性性功能的方法是：
一、按摩涌泉100次，每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
二、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
三、患者按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，按摩三分钟。然后可以点按三阴交，曲骨穴，足三里，关元，肾腧穴，每次选2个穴位，每个穴位点按1到3分钟即可，坚持下去哦
