问题分析:这情况还是可以选择苹果香蕉等,但是建议应该少量的情况较好的,注意休息的意见建议:同时建议应该避免压力大,对症选择抗炎用药,观察平时的月经情况是否正常,注意局部的卫生,同时建议应该营养均衡但是避免辛辣的情况较好的,多喝水即可的。