腹泻多是由于食用不洁污染饮食后或腹部受凉后引起的急性胃肠炎。头晕可能是由于水分丢失过多,电解质也有丢失所致。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝水,水里可以放点盐和糖,以防脱水和电解质丢失过多。
清淡温软富有营养的半流质。您可以去医院化验大便常规、血常规,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。当前可以服用点抗生素如环丙沙星等,腹泻严重可以服用一些止泻药物如易蒙停等。