指导意见:根据你的描述,阿胶有补血的功效,能增加肌体免疫力,对身体健康有很大的好处,但阴虚内热体质的人建议不要太多的食用,尤其是便秘者慎用,建议你在用阿胶的同时可以加黄芪,党参,最主要是在饮食上面注意调理,膳食纤维营养丰富多样化,多吃蔬菜水果,每天吃12种上的食物,粗粮细粮荤素搭配,保持快乐的心情,希望我的建议能够帮助到你,祝你健康快乐!