轻微的鼻炎是不会自愈的,平时可以热敷。如果流鼻涕或者鼻塞轻微情况的话,可以用热毛巾进行热敷缓解,注意温度不要太高,以免烫伤。
热敷可以促进血液循环,缓解鼻炎。也可以盐水洗鼻子。鼻子鼻涕较多,粘稠,可用生理盐水进行冲洗,对缓解鼻子里的分泌物有非常大的效果。