中年人总觉得睡不醒是怎么回是?

问题分析：您好，如果你想减肥，不能过度节食，一天500卡路里太低了，连正常的基础代谢都不够，更会导致基础代谢变低，不容易减肥，想要减肥，必须做到，一是大量饮水，因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠，因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。意见建议：三是运动，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次以上，每次半小时以上。四是饮食，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构，戒掉饮料，零食，油炸食品和一切甜食，多吃富含蛋白质的食物，多吃粗粮，蔬菜水果，少吃精加工的面食。

问题分析：五脏是指，心，肺，脾，肝，肾。六腑是指，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦。意见建议：五脏主要是贮藏精气。六腑主要是消化食物，吸收精华，排除糟粨。中医博大精深。兴趣是最好的老师。可以先买些这方面的书看。最好去学校系统的学习。

指导意见：考虑静脉曲张。静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状

问题分析：您好，转氨酶是肝细胞损害时释放的一种酶，该酶活性的高低与肝功能损害的程度呈正比，转氨酶高常见于急慢性肝炎、肝胆肿瘤等，长期用药、熬夜、饮酒等，也会导致肝功能损害。意见建议：建议到正规医院检查肝胆彩超、乙肝五项、甲胎蛋白等，尽早查找病因及时对症治疗，可选用葡醛内酯、护肝宁等保肝降酶药物口服。平时注意休息，避免饮酒、熬夜及滥用药物，多吃水果蔬菜，低脂饮食，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯。祝您健康幸福。

病情分析： 朋友您好，根据您的病情描述拔甲4,5天疼痛是正常的，你可以放心。意见建议：朋友您好，建议您对伤口及时换药，2至3天一次，如果没有红肿不需要特殊治疗。

病情分析： 自诉左侧淋巴结疼痛，而这炎症是可以累积后背部疼痛。意见建议：像你诉说情况，如果是后背部存在疼痛而言，也需要考虑淋巴结炎导致，可以通过抗炎措施，一般抗炎措施都可以好转。建议你通过医生诊察后才做后期处理。

问题分析：女士你好，根据你所提供的几种蔬菜、食用菌、肉和水果同时食用应该是可以的。意见建议：该几种食物应该不属于饮食配伍禁忌范围，可以同时食用。

问题分析：你好，海龙海马均为补肾填精药物，田七为凉血活血药。为了增高给孩子服用不妥。因为补肾可以促进发育，过早发育也能长高，但会早熟，早熟不仅保括第二性征的出现，也会使骨格过早发育。早长晚不长。意见建议：建议：停用上面药物，让孩子保持健康饮食、合理运动。自然发育生长。

治疗主要还是用鼻膜收缩剂、如麻黄素或滴鼻净、配合黄连素或的氯霉素液点鼻消炎我建议你吃中成药：双黄连口服液、清开灵滴丸、黄连上清丸、板蓝根颗粒这几样药饭后同时服用、每日三次

指导意见：您好，床如果是木板或者年久就会有虫子，而且有虫窝虫卵，不能拆开洗只能换床，因为开水汤不到里面，杀虫剂也起不了效果。